อยากหายจากอาการปวดท้องเมนปวดทุกเดือนจนสยองทำไงดี

เวลาเมนมาปวดท้องทุกเดือนเลยค่ะ และจะอารมณ์เสียมากๆ หลายครั้งปวดจนทำอะไรไม่ได้ เวลาเมนใกล้มาเลยจะรู้สึกกลัวมาก ไม่อยากปวดท้องแบบนี้เลย เลยกลัวการมีเมนไปเลย มีคนแนะนำให้กินผลิตภัณนู้นนี้ บางตัวลองก็ไม่หายขาดไปเลย แถมทำให้ประจำเดือนมาไม่ตรงกันทุกเดือนอีก เคยลองแบบวิธีกายบริหารที่เคยอ่านมาก็แค่ช่วยให้ทุเลา แต่ไม่หายขาด มีวิธีที่จะทำให้อาการปวดประจำเดือนหายไปเลยไม๊คะ หรือว่าต้องทำใจให้ยอมรับว่าต้องปวดแบบนี้ตลอดไป คนอื่นเค้าเป็นเหมือนเรารึเปล่าเนี๊ย